Csalán, mint a test tisztítószere
Íme a csalán
Úgy érzed, hogy jól esne egy méregtelenítés?
Szeretnéd felfrissíteni a szervezeted?
Böjtölsz, esetleg tisztítókúrán vagy?
Akkor valószínűleg hallottál már a csalán jótékony hatásairól.
Röviden összefoglalom Neked, hogy mit is érdemes tudni erről a mindenttudó “csodaszerről”.
Napjainkban ismét népszerűek a tisztítókúrák, a böjtök melyeket sokszor kombinálnak gyógynövényekkel, gyógyteákkal.
A tisztítókúrák szinte elképzelhetetlenek a nagylevelű csalán nélkül.
Népies nevei: csollán, csovány, csalány, csanál, csohán.
Nézzük mi mindenre is jó!
- Az egyik leghatékonyabb vértisztító növény. A leveléből készült tea eltávolítja a szervezetedből az anyagcsere során keletkező méreganyagokat, de nem terheli ezzel a vesét, mivel azt is fokozottabb vízkiválasztásra serkenti. Ezáltal érelmeszesedés esetén érdemes rendszeres csalánkúrát tartani.
- Magas vastartalma gyógyír a vérszegénységre.
- Ha hajlamos vagy vese- és hólyagkőképződésre, akkor érdemes rendszeresen csalánkúrát tartanod, mivel így még időben kiválasztódhat a homok. Fontos, hogy vizelethajtó hatása miatt pótolni kell a káliumot. A vese- és szívprobléma miatti ödémát nem orvosolja. Ebben az esetben orvosi segítséget kell kérni.
- Gyomor- és bélhurut esetén is kihasználható tisztító hatása.
- Köszvény, ízületi gyulladás és reumatikus panaszok esetén is sikerrel alkalmazhatod.
- Vértisztító hatásának köszönhetően csökkenti a pattanásokat, az allergiás tüneteket (ekcémát, csalánkiütést, szénanáthát).
- Mivel vízhajtó, így csökkentheti a menstruáció előtti kellemetlen tüneteket, amiket a fokozott vízvisszatartás okoz. A menstruációs görcsök esetén alkalmazható teákról még fogok írni egy későbbi bejegyzésemben.
- Szépségápolásnál sem hagyhatod ki, mivel pórusösszehúzó hatása van. Ezt használd ki arcgőzölésnél, tisztító hatását pedig akkor is áldhatod, ha a zsíros bőrűek táborába tartozol.
- Még a hajad is gyorsabban nő és szebb erősebb lesz, ha rendszeresen rendszeresen leöblíted a hajad csalánfőzettel.
- Nagymamáink a mai napig használják teáját, köhögés, fájó török, megfázás esetén.
Tudod, hogy mi minden készülhet belőle és hogyan készítsd el?
1. Csalántea: 1 púpozott evőkanál csalánt önts le 2,5-3 dl forrásban lévő vízzel. 3-4 percig hagyd ázni, majd szűrd le. Napi 2-3 bögrénél (6-7 dl teánál, amiben 8-12 g növény van), ne fogyassz többet! Akár fél éves kúrát is tarthatsz.
2. Csalánfőzelék: Hetente csak egyszer fogyasztható, mivel vesegörcsöt okozhat. Csak tavasszal szedj, mikor még a leveli nem csípnek vagy bioboltból szerezz! Receptet itt találsz. A leveleiből akár köretet is készíthetsz. Csak meg kell párolnod azokat.
3. Friss csalánnal csapkodás segítség a reumás, isiászos, lumbágós fájdalmakra.
4. Hajmosáshoz egy ötliteres fazékba dobj 10 maréknyi csalánt, majd lassú tűzön forrásig melegítsd. Ezután megfelelő hőmérsékletre hűtsd!
5. Csalánfürdő: Egy kád forró vízbe 3-4 hosszú szárú csalánt levelekkel áztass le, s ha megfelelő hőfokra lehűlt, akkor feküdj bele. Garantált a felfrissülés. Magas vérnyomás esetén nem ajánlott!!!
Ha túladagolod, akkor gyomorpanaszok, bőrégés jelentkezhet.
Remélem sikerült egy kis ízelítőt adnom a csalán sokoldalú felhasználásáról és jótékony hatásairól.
Ha van tapasztalatod a csalánnal kapcsolatban, akkor ne tartsd magadban, oszd meg velünk!
Legolvasottabb cikkek
Kérd Te is!!
Legutóbbi hozzászólások